  睡眠時無呼吸症候群
生活習慣病
メタボリックシンドローム
(内臓脂肪型肥満)
ヘリコバクター・ピロリ菌
爪みずむし
高脂血症
痛風（痛風関節炎）
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日々の好き勝手な暴飲暴食、仕事や家事、または人間関係のストレスなど、主に生活の乱れから起こる病気です。代表的なものに、高血圧、高脂血症、糖尿病があります。
生活習慣病の予防・改善のポイントは、食事療法や運動療法です。
生活習慣病にならないためには、
(1) 肥満の予防をすることが大切です。食事のバランスを考え、脂肪の少ない食べ物・食材選び、食事中の工夫、カロリーの制限をしましょう。
(2) 体を動かすことが大切です。（注：運動療法が適さない人もいます）
ご心配の方は、お気軽にうえなみ内科へご相談ください。
当医院ではEMS・ステレオダイエットを推奨しております。
うえなみ内科
[住所] 三重県名張市鴻之台2番地30-2
[TEL] 0595-63-9321
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野菜が嫌い
